2022年11月29日火曜日

タイガーナッツミルク+ウォーターケフィアで腸活

The effects of fermentation with water kefir grains on two varieties of tigernut (Cyperus esculentus L.) milk

https://doi.org/10.1016/j.lwt.2022.114164

Gulcin Satir

LWT 171: 114164 (2022).

発酵による効果: 乳酸菌、葉酸、ビタミンE、鉄分

腸を健康にする爽やか乳酸飲料「ウォーターケフィア」を作ってみよう(LIFELIST)2022.04.09
https://www.homes.co.jp/life/cl-hobby/cm-beauty/26661/